Стаж: 12 лет 23 дня
Спасибо:4127 / 86 Сообщения: 1823 Откуда: St.- Petersburg
Пол: Мужской
Достижения: 4
Body Dance. Программа для женщин 1-5 Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют Формат: VHSRip, DVD Video, Другой MPEG4, AC3 Страна: Россия Режиссер: Елена Рябинкова Жанр: Обучающее видео, фитнес Продолжительность: 04:44:00 Год выпуска: 1995-1997 Описание: Авторы программы:Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории. Тамара Звирбулис - инструктор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера.
"Боди Дэнс" - лучшая на сегодняшний день в мире фитнес-программа для женщин, намного эффективнее аэробики и шейпинга!
Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются одновременно тремя инструкторами с различной степенью сложности. Фитнесс-программы "Боди Дэнс" комплекс из разминки, одиннадцати упражнений и заминки. Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются тремя инструкторами с различной степенью сложности. Фитнес-программы "Боди Дэнс" различаются последовательностью проработки различных групп мышц, содержанием самих упражнений, растяжек, музыкальным сопровождением, интерьерами. В программах предусмотрен контроль пульса. Видео: 352 x 576 (PAL 4:3), 25 fps, MPEG-2 video, ~1340 kbs avg, 0.264 bit/pixel Аудио: 48 KHz, AC3, 2 ch, ~192 kbs Доп. информация: На диске еще есть занятия фитнесса для женщин и мужчин(по 20 минут). Диск переписан с другого диска,то есть как есть. Сохранила,потому что там будет удобно "бегать" от одного упражнения к другому(по разделам).а при сжатии это теряется. Все можно переписать на диск и заниматься!
_________________ nntt.org : ВК+ « Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить » Бергман И.