Стаж: 12 лет 24 дня
Спасибо:4127 / 86 Сообщения: 1823 Откуда: St.- Petersburg
Пол: Мужской
Достижения: 4
Стретчинг(растяжка). Страна: Россия Жанр: Растяжка фитнес Продолжительность: 0:49:50 Год выпуска: 2008 Перевод: Не требуется Описание:Стретчинг, или растяжка, это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных частях тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок. Доп. информация: Прилеплены: Большая энциклопедия бодибилдинга и фитнес курс "Я хочу такое тело" Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: 720х576 (5:4), 25Fps, Av. Bitrate 211.6 Kbps Аудио: 128 Kb/s
_________________ nntt.org : ВК+ « Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить » Бергман И.