Стаж: 12 лет 1 месяц 3 дня
Спасибо:65535 / 0 Сообщения: 154823
Пол: Не указан
100 отжиманий через 7 недель ISBN:978-985-15-1523-9 Формат:FB2, OCR без ошибок Автор:Стив Спайрс Год выпуска:2012 Издательство:Попурри Жанр:Спорт Язык:Русский Количество страниц:144
Описание: Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Добавлено: 05 окт 2013 
