Стаж: 12 лет 25 дней
Спасибо:4127 / 86 Сообщения: 1823 Откуда: St.- Petersburg
Пол: Мужской
Достижения: 4
Худеем в стиле САМБА / The Cardio Samba Workout Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют Формат: DVDRip, MP4, AVC, AAC Страна: USA Режиссер: Quenia Ribeiro Жанр: Обучающее видео, танцы Продолжительность: 01:37:16 Год выпуска: 2008
Описание:Видео компании Танцы мира Нью-Йорк представляет программу “Худеем в стиле самба с Кенией Рибейро”. Самба – это грациозный чувственный латиноамериканский танец. Его по праву называют одним из важнейших элементов бразильской культуры.
Благодаря особой хореографии, разработанной Кенией Рибейро, вам будет легко освоить движения танца. Всё подробно объясняется и преподносится постепенно. Они не только элегантны и зажигательны. Танцуя, вы будете прорабатывать различные части тела и группы мышц. Ваша фигура приобретёт стройность.
Самба – очень энергичный танец, требующий определённой подготовки. Если в начале тренировок вам будет трудно, то это вполне нормально. Постепенно вы освоите танцевальные элементы, войдёте в ритм, ваша физическая форма улучшится.
Расслабьтесь, просто повторяйте движения и наслаждайтесь танцем – это совет от Кении Рибейро.
Доп. информация: Временной указатель: 0.01.57 — техника выполнения элементов 0.41.30 — разминка Теперь вы готовы танцевать самбу под музыку 1.08.36 — часть 1 1.14.50 — разогревающие вдижения самбы 1.16.56 — часть 2 1.20.18 — часть 3 1.24.08 — часть 4 1.29.00 — вся композиция быстро 1.34.17 — расслабление
_________________ nntt.org : ВК+ « Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить » Бергман И.
Добавлено: 22 янв 2014 
